Eigen Koers

S04E02: De 40-urige werkweek... Dat kan anders!

Als starter ligt de wereld aan je voeten: wil je 60-80 uur per week werken en zo snel mogelijk de corporate ladder beklimmen? Doen! Werk je liever 24 uur zodat je daarnaast tijd overhoudt voor je eigen onderneming, hobby of vrijwilligerswerk? Kan ook! 

Hoewel veel Young Professionals wel eens nagedacht hebben over een alternatief, werkt het grootste deel toch 40 uur per week. In deze podcast gaan Tjitske en Lennard in gesprek met Marieke van Dijk, die zowel 28 als 60 uur per week gewerkt heeft én Young Professionals begeleidt.

Waar de 40 urige werkweek vandaan komt, of deze eigenlijk nog wel van deze tijd is én wat starters ervan weerhoudt om af te wijken van de norm... Dat zoeken zij voor je uit!

S04E01: Het ’Imposter Syndroom’

Het gevoel om door de mand te vallen: een groot deel van de young professionals krijgt hier (vooral) aan het begin van hun carrière wel eens mee te maken. 

In deze podcast gaan Susan en Tjitske in gesprek met Sanne Feenstra, Universitair Docent aan de VU Amsterdam. Zij is organisatiepsycholoog en doet onderzoek naar machtsverhoudingen en leiderschap en zo ook het 'Imposter Syndroom'. 

Maar wat is het Imposter Syndroom nou eigenlijk, wat zijn de oorzaken en gevolgen én wat kunnen jij en je collega's er eigenlijk aan doen om te zorgen dat je er minder last van hebt? Samen zoeken zij dit voor je uit!

S03E05: Ondernemen voor starters

Meteen in een startersfunctie rollen, of van het gebaande pad afwijken en starten als ondernemer? De ambitie om een eigen bedrijf te beginnen is groot, maar dat is ook de stap die je daarvoor zult moeten nemen...

In deze podcast gaan Daan en Susan in gesprek met Teddy, die ervoor koos direct na de collegebanken haar eigen bedrijf "LEF" op te richten. 

Waarom zou je ervoor kiezen om te starten als ondernemer? Is het beter om te ondernemen met werkervaring, of eigenlijk juist zonder? Wat houdt mensen tegen bij het starten van een eigen bedrijf? Samen zoeken zij dit voor je uit! 

S03E04: Bedrijfswintersport: de do’s en don’ts

Een speciale wintereditie van Alles uit de (Pod)Kast!

In de komende weken staat de wintersport voor veel bedrijven op de planning. En wat is er leuker dan samen met collega's de sneeuw induiken? Juist, de sneeuw induiken met de juiste ski-etiquette! 

In deze aflevering gaan Raoul en Tjitske, samen met Aron van Frühstuk, op onderzoek naar de do's en don'ts tijdens de bedrijfswintersport.

Ben jij benieuwd naar de (ski)fashion tips, grootste organisatie-blunder én de meest gênante situaties tijdens de bedrijfswintersport? Luister dan snel naar deze aflevering!

S03E03: Burn-out: herkennen, overwinnen en voorkomen

Tegenwoordig staan veel mensen altijd aan. Druk met werk, druk met de studie, druk met het sociale leven, en daarnaast willen we nóg van alles doen waar eigenlijk helemaal geen tijd voor is…

In deze podcast duiken Andrea en Daan in de taboe die heerst rondom burn-outs. Zij gaan in gesprek met Cees Stegenga, psycholoog en coach, welbekend van onder andere de ‘Pathability’ podcast!

Ben jij benieuwd hoe je een burn-out kunt herkennen, overwinnen, en voorkomen? Luister dan snel naar deze aflevering. 

S03E02: Pitch Perfect: zo ga je om met presentatieangst!

Wist jij dat 75% van de Nederlanders last heeft van spreekangst? En onder de Young Professionals (Millennials) heerst er zelfs angst om te bellen... 

 

In deze podcast wordt er ingezoomd op presentatieangst. Waarom hangt hier eigenlijk een taboe omheen? Raoul en Anouk zoeken het voor je uit! Daarvoor gaan zij in gesprek met Philip La Rose: spreker en trainer op het gebied van persoonlijk leiderschap. Met als afsluiting drie tips om jouw presentatieangst de baas te worden! Luisteren dus!

S03E01: Geldzorgen: bespreek je dit op werk of niet?

Wist je dat één op de vijf huishoudens betalingsachterstanden heeft? Ook veel Young Professionals hebben tegenwoordig last van geldzorgen. De hoge huurprijzen, invoering van het leenstelsel en het toenemende aantal flexcontracten kunnen je financiële situatie soms best ingewikkeld maken. Wat kun je nou doen last van geldzorgen hebt? Wat heb je eraan om dit op werk te bespreken? En hoe kun je jezelf en anderen helpen? 

Daan en Raoul zoeken het in de eerste aflevering van seizoen 3 voor je uit! Daarvoor gaan zij in gesprek met Nadja Jungmann: lector ‘Schulden en Incasso’ bij de Hogeschool Utrecht.

Teaser: Alles uit de (Pod)Kast - Seizoen 3

Luister vanaf 8 november naar het derde seizoen van 'Alles uit de (Pod)Kast'! Ook dit seizoen bespreken wij weer voor jou als Young Professional taboes op de werkvloer. Alles om de start van jouw carrière net iets makkelijker te maken!

S02E05: Diversiteit en inclusiviteit op de werkvloer: wat kun jij hierin betekenen?

Het YSE Podcast-team is opzoek gegaan naar manieren hoe zij kunnen bijdragen aan een inclusievere en diversere werkomgeving! Andrea en Anouk zijn daarom in gesprek gegaan met Bouchra Talidi, Directeur van Inclusioncy én expert op gebied van diversiteit en inclusie. 

Ben jij benieuwd wat jij kan doen op de werkvloer? En hoe je het gesprek hierover aangaat met je collega's? Luister de nieuwe aflevering van 'Alles uit de pod(kast)'!

S02E04: Solliciteren terwijl je al een baan hebt. Stiekem of niet?

Er ontstaan twijfels rondom je huidige baan, waardoor je éigenlijk de zoektocht wilt openen naar iets nieuws... Doe je dit stiekem? Of bespreek je het openlijk met je manager? 

Dat zoeken we in deze gloednieuwe podcast voor je uit! De microfoon is in handen van Anouk en Andrea, en samen met Nynke de Jong, Talent Acquisition Partner bij Ahold, worden er interessante casussen besproken over door solliciteren. Na deze aflevering ben jij je bewust van de juiste aanpak!