Eigen Koers

S06E01: Neurodiversiteit: verschillende breinen, verschillende krachten

Niet alle breinen werken hetzelfde. En dat is maar goed ook, want dit zorgt juist voor een diversiteit aan krachten op de werkvloer. Hierbij is het wel van belang dat er ruimte is voor deze verschillen en dat er een omgeving wordt gecreëerd waarin iedereen kan gedijen. In deze aflevering duiken Sjoerd en Anne in het onderwerp neurodiversiteit en spreken ze hierover met expert Saskia Schepers. Wat is neurodiversiteit precies en waarom is het belangrijk om hier aandacht aan te besteden? Ook geeft Saskia adviezen voor organisaties, leidinggevenden en neurodivergenten zelf en laat ze zien dat een anders 'bedraad' brein iets is waar je trots op mag zijn! Meer lezen over dit onderwerp? Lees dan Saskia's boek "Als alle breinen werken".

S05E06: Van uitgeblust naar innerlijke rust: mediteren kun je leren!

'Druk zijn is hot'. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. Maar dat is toch zweverig gedoe? 'Integendeel!' (Mark Siegenbeek van Heukelom - 'Helemaal naar de Meditering').

 

In deze aflevering gaan Sjoerd Zijlstra en Liset van Eibergen Santhagens in gesprek met Mark Siegenbeek van Heukelom, trainer, spreker en auteur van het boek 'Helemaal naar de meditering'. Mark neemt ons mee in de wereld van mediteren. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mediteren o.a. in verband wordt gebracht met minder ervaren stress, hogere welzijnsbeleving, verhoogde empathie, betere focus en concentratie en minder ervaren werkdruk. Maar waarom heeft meditatie dan nog steeds zo'n zweverig imago? Waarom kan meditatie juist in de huidige samenleving zo van pas komen? Wat zijn de voordelen van af en toe zitten en mediteren? De boodschap is duidelijk: probeer het eens uit en ontdek zelf wat meditatie je kunt opleveren!

S05E05: Public speaking: van drama naar Obama

Sommigen mensen lijken te zijn geboren om op het podium te staan, waanzinnige speeches te geven en hun publiek weg te blazen. Wat blijkt? Public Speaking is vooral een kwestie van trainen: iedereen kan dus van drama naar Obama! 

 

In deze aflevering gaan Lennard en Liset in gesprek met Rutger Mollee, presentatiecoach bij Speak to Inspire, dagvoorzitter en comedian bij de Speld. Rutger neemt ons mee in de kunst van het spreken. Hoe bouw je een verhaal krachtig op? Hoe maak je een connectie met je publiek? En hoe zorg je ervoor dat je met jouw verhaal mensen in beweging krijgt? De boodschap van Rutger aan ons is duidelijk: ga beginnen met oefenen, word zelf een inspirerende spreker en channel your inner Obama! 

S05E04: Kleur bekennen

Waarom is samenwerken met die ene collega vét irritant, terwijl je het met de ander juist heel goed kan vinden?

In deze podcast gaan Sjoerd en Tjitske in gesprek met Sophie Slippens. Zij is trainer, coach en Insights-expert bij SKLLS. Aan de hand van de kleurenprofielen van Insights bespreken ze verschillende soorten collega's. Welke gedragstypen bestaan er? Wie heeft welke voorkeuren? En wie hecht waar belang aan in een samenwerking? Tijd om kleur te bekennen!

S05E03: Remote werken

Uit recent onderzoek is gebleken dat slechts één op de tien medewerkers nog volledig op kantoor zou willen werken. Is remote werken het nieuwe normaal?

 

In deze podcast over remote werken en workations gaan Sjoerd en Lennard in gesprek met Alieke Ingerman, workation-expert en eigenaar van workingremotely.nl. Alieke beaamt dat het tegenwoordig steeds minder uitmaakt of je aan het zwembad in Portugal of op kantoor in Utrecht je werk uitvoert. Sterker nog, er zijn heel veel voordelen aan remote werken. Tegelijkertijd brengt deze nieuwe manier van werken ook uitdagingen met zich mee. Want is remote werken voor iedereen geschikt? Hoe blijf je de verbinding houden met je collega’s? En wat te doen als het bedrijf waar je werkt niet staat te springen om jouw workation? 

S05E02: Generatieverschillen op de Werkvloer

Generatieverschillen op de werkvloer zal je altijd houden. Maar hoe ga je hier het beste mee om? En hoe wordt er door jong en oud naar gekeken?

In deze podcast spreken Liset en Susan met Huub Dekkers over generatieverschillen. Als een coaching expert op het gebied van onderwijs en de arbeidsmarkt heeft hij vaak genoeg te maken gehad met de befaamde ''generatiekloof''. Maar wat doe je eraan en hoe ga je het beste met elkaar om?

S05E01: Grensoverschrijdend Gedrag op de Werkvloer

"Je kan tegenwoordig ook niks meer zeggen!"

 

Grensoverschrijdend gedrag haalt de laatste tijd steeds vaker het nieuws, zoals in het geval van The Voice. Dit is helaas geen alleenstaand incident. Veel mensen krijgen tijdens hun werkende leven te maken met grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer.

In deze aflevering gaan Tjitske en Liset in gesprek met Ronit Palache, journaliste en auteur. Bij haar oude werkgever kreeg zij te maken met grensoverschrijdend gedrag, waarover zij in juni van dit jaar een artikel publiceerde in de Volkskrant. 

Samen halen zij alles uit de kast om uit te diepen wanneer gedrag nou eigenlijk grensoverschrijdend is, hoe je het kan herkennen én wat jij kan doen als jij of een collega er last van heeft. 

S04E05: impact of inkomen?

Kies jij in je werk voor (maatschappelijke) impact of ga je het grote geld achterna? Het blijft een moeilijke kwestie en een vraag waar veel young professionals momenteel mee worstelen. 

In de nieuwste aflevering van Alles uit de (pod)kast! onderzoeken Lennard en Tjitske deze ogenschijnlijke tegenstelling. Te gast is Jai Tjin-a-ton, consultant in de energie en industriesector. Als voormalig bestuurslid van de Jonge Klimaatbeweging zoekt Jai naar de juiste balans tussen impact maken op het gebied van duurzaamheid en het uitvoeren van zijn werkzaamheden als consultant. Een echte ervaringsdeskundige op dit gebied dus! 

S04E04: Een onbekwame leidinggevende, wat nu?!

Veel van ons hebben wel eens te maken gehad met een onbekwame leidinggevende. Het kan zijn dat je leidinggevende niet de juiste vaardigheden heeft of niet goed omgaat met jou of collega's. 

 

In deze podcast gaan Ad en Susan in gesprek met Linda Huntelman van den Driessche. Linda heeft in 2019 People on Board opgericht, een bedrijf wat o.a. coachingstrajecten en selectie-en ontwikkelassessments faciliteert. Daarnaast is Linda auteur van het managementboek "Kracht voor Tien". 

 

We behandelen in deze aflevering wat een onbekwame leidinggevende is en wat je er zelf of als organisatie aan kan doen! 

S04E03: Collega’s én vrienden, kan dat wel?

Zie jij jouw collega's ook als vrienden?

De scheidslijn tussen collega's en vrienden kan soms best dun zijn. Iedereen kan vriendschap op de werkvloer anders ervaren en op dit gebied andere behoeftes hebben.

In deze aflevering duiken Ad en Lennard dieper in dit onderwerp. Zij bespreken het verschil tussen collega's en vrienden, de voor- en nadelen van vriendschap op de werkvloer, of vriendschap op de werkvloer überhaupt wenselijk is en hoe jij als luisteraar hier het best mee om kan gaan.

Te gast is Tosca Gort, zij is arbeidspsycholoog en oprichter van de GORTgroep. Daarnaast is Tosca ook vaste expert als het gaat om het menselijk aspect op de werkvloer bij verschillende televisieprogramma's.

Ben jij benieuwd naar deze gloednieuwe aflevering? Luister hem nu!